Santé

10 thérapies alternatives très prisées des Français

Les Français sont de plus en plus ouverts aux thérapies alternatives et aux médecines naturelles. Voici 10 thérapies très prisées par les Français. L’aromathérapie L’aromathérapie est une thérapie alternative très…

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Sommeil : qu’est-ce que les rythmes circadiens ?

Le sommeil est un processus physiologique essentiel à la santé. Il permet à l’organisme de se reposer et de récupérer après une journée de travail. Les rythmes circadiens sont les…

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Comment se passe une séance de Gestalt-thérapie ?

La Gestalt-thérapie est une approche thérapeutique centrée sur l’individu et visant à favoriser l’expérience du moment présent. Elle met l’accent sur la conscience et la responsabilité personnelle dans le processus…

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