Espace Santé Conseil
La santé, c’est le bien
le plus précieux !
Profitez des conseils sur-mesure pour rester en forme, améliorer votre santé et bien-être à travers les bienfaits des médecines parallèles et des diverses pratiques médicinales douces.
Santé naturelle
Au cœur des bienfaits de la médecine naturelle pour se sentir zen et relaxé.
Une meilleure santé mentale et physique s’obtient facilement grâce aux pratiques de la médecine naturelle. Elles soulagent les douleurs grâce aux plantes médicinales, aux huiles essentielles, au massage ayurvédique, à l’hypnose et bien d’autres médecines alternatives efficaces. Rendez-vous sur zengmag.com, le magazine en ligne dédié à la santé naturelle.
La médecine naturelle favorise le bien-être et la relaxation en misant sur des habitudes de vie saines et équilibrées. Elle s’intéresse aux vertus des plantes thérapeutiques telles que le CBD, aux effets relaxants d’un massage aux pierres chaudes ou du yoga et à l’importance du sommeil pour combattre le stress oxydatif. Elle peut également accompagner des soins médicaux.
Thérapies douces & complémentaires
Au comble des thérapies naturelles et des soins thérapeutiques relaxants.
L’Acupuncture
L’art de soulager des douleurs, des maux grâce aux pointes des aiguilles.
La Chiropractie
Des pratiques ciblées pour soigner les douleurs du squelette.
L’Ostéopathie
La thérapie manuelle des tissus musculaires et des articulations endoloris.
L’Homéopathie
Les pratiques naturelles pour soigner différentes pathologies et douleurs.
Plantes et remèdes magiques
La sélection des plantes thérapeutiques pour une bonne santé quotidienne.
Phytothérapie
Des remèdes naturels à base d’extraits de végétaux tirés de leurs feuilles, racines, bourgeons, tiges, écorces d’arbres.
Aromathérapie
Des alternatives médicinales à base d’huiles essentielles riches en extraits d’arômes de plantes aromatiques.
Naturopathie
Des méthodes naturelles pour renforcer l’immunité : hygiène de vie, sport, massage, alimentation saine, jeûnes…
Le sport, un véritable allié pour la santé !
Pratiquer régulièrement une activité sportive améliore à la fois la santé physique et mentale. Le sport détend le corps, renforce l’immunité, prévient les risques de maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers. Le site planete-femme.com se dédie aux actualités de la santé des femmes en proposant des conseils sur les meilleures activités sportives pour les femmes, les régimes minceurs, les astuces de beauté et rituels de soins quotidiens.
Bien se soigner et mieux vivre
De simples routines de vie, des habitudes zen et des attitudes positives peuvent contribuer à une meilleure santé physique et émotive. Lumière, froid, musique et aimants sont autant d’alternatives naturelles, simples, mais efficaces pour prévenir l’hypertension, la dépression, les problèmes cardiaques.
Exploiter l’intensité des sources lumineuses pour combattre le manque d’énergie, de motivation et certaines affections cutanées.
Exposer le corps à des dispositifs refroidisseurs pour favoriser la récupération musculaire, traiter différentes maladies & douleurs.
Utiliser les nuances de sons, de voix et de rythmes sonores pour soulager l’anxiété, les migraines chroniques et l’hypertension.
Utiliser des aimants pour soigner divers problèmes de santé tels que l’insomnie, l’arthrite, les maux de tête, les rhumatismes.
Régimes, diètes & aliments santé
La sélection des régimes, compléments et aliments bourrés de nutriments.
Compléments alimentaires
Des sources concentrées de vitamines, sels minéraux sous forme de gélules et compléments alimentaires pour compléter ses carences nutritionnelles.
Vitamines anti vieillissement
Des sources de vitamines et compléments anti-âge pour limiter les effets visibles du vieillissement sur le corps : vitamine C, D, E, A, glutathion, bêta-carotène.
Super aliments 100% bio
Des super aliments bio 100% naturels aux multiples vertus thérapeutiques, riches en nutriments : épinard, spiruline, baies rouges, soja, herbes aromatiques…
Maintenir une bonne santé mentale
Les troubles mentaux affectent la qualité de vie d’une personne au même titre que les problèmes de santé physique. Une bonne santé mentale s’entretient avec quelques exercices pour se détendre, des habitudes de vie correctes et les services de santé alternatifs. Visitez le site relaxation-pratique.fr pour découvrir de nombreux conseils, idées, pratiques de bien-être et relaxation. Prenez votre santé mentale en main.