Nutrition

Équilibre acido-basique : les signes que votre corps est trop acide

L’équilibre acido-basique est un équilibre crucial pour la santé. Un corps trop acide peut être la cause de nombreux problèmes de santé, notamment : fatigue, maux de tête, douleurs articulaires,…

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Pourquoi conseille-t-on une cure de magnésium en cas de stress ?

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il intervient notamment dans le maintien de l’équilibre électrolytique, la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la synthèse des…

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Carence en vitamine D : quels sont les profils les plus exposés ?

La carence en vitamine D est un problème de santé publique majeur dans les pays industrialisés. En France, plusieurs études ont montré que la carence en vitamine D était très…

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Quel rôle joue le potassium et dans quels aliments le trouver ?

Le potassium joue un rôle important dans l’alimentation. Il est nécessaire au bon fonctionnement du corps et il est trouvé dans de nombreux aliments. Le potassium est important pour la…

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Qu’est-ce que la cétose ?

Le régime cétogène est un régime alimentaire riche en lipides et pauvre en glucides qui entraîne des changements métaboliques importants. La cétose est l’état métabolique caractéristique du régime cétogène, caractérisé…

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Les risques du régime vegan pour un enfant

Le régime vegan est une alimentation qui exclut tous les produits d’origine animale. C’est une mode alimentaire de plus en plus populaire, notamment auprès des jeunes adultes. Pourtant, ce régime…

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Marasme et kwashiorkor : les différents types de malnutrition

Le marasme et le kwashiorkor sont deux formes de malnutrition. La malnutrition est un état de santé déficient dû à une mauvaise nutrition. Une personne peut être malnutrie si elle…

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Pourquoi les enfants ont-ils besoin de fluor ?

Les enfants ont besoin de fluor pour plusieurs raisons. En premier lieu, le fluor aide à prévenir la carie dentaire en renforçant l’émail des dents. En effet, l’émail est la…

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Qu’est-ce que le rebond d’adiposité ?

Le rebond d’adiposité précoce est la remontée brutale de l’IMC avant l’âge de 6 ans qui reflète une reconstitution trop précoce de graisse corporelle et qui peut être le signe annonciateur d’une…

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Obésité infantile : causes et conséquences

L’obésité infantile est un problème de santé publique croissant dans de nombreux pays. En France, environ 10 % des enfants et adolescents sont concernés. L’obésité est définie comme un excès…

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